Reader's Choice

बालो की समस्याओ से जुड़े सभी प्रश्नो के जवाब यहां मिलेंगे

baalo ko jhadhne se rokna, balo ki samasya

बाल इंसान की सुन्दरता को बढ़ाने के लिए प्रकृति के द्वारा दिया गया एक बहुत ही अमूल्य उपहार है बालो को सहज के रखना हर किसी की ख्वाइश होती है हर इंसान या कह सकते है हर महिला खुबसूरत, काले, लम्बे और घने बाल चाहती है | साथ ही हर पुरुष भी लम्बे तो नही पर काले और मुलायम बाल की ख्वाइश तो जरुर रखते है | परन्तु आज कल की इस प्रदुषण भरी दुनिया में बालो को स्वस्थ रखना बहुत मुश्किल हो गया है|

आज के दौर में हर वर्ग के महिला और पुरुष दोनों के बाल बहुत ही कम समय में सफेद हो जाते है और टूटते भी बहुत ज्यादा है फिर चाहे बच्चे हो, स्टूडेंट हो या फिर कोई भी बुढ़ापे की अवस्था में आकर बालो का कमजोर और सफेद होना सामान्य बात है परन्तु 40-45 उम्र पार करने के पहले ही बालो का सफेद और कमजोर होने के कई कारण हो सकते है|

आइये जानते है बालो के असमय ही कमजोर और सफेद होने के क्या कारण हो सकते है –

collarge of Vitamins, vegetable, pragnancy, polution

1. तनाव: टेंशन या तनाव एक ऐसा कारण है जिसकी वजह से बाल जल्दी ही सफेद और कमजोर होने लग जाते है |

2. अपर्याप्त नींद: भागदौड़ भरी इस जिंदगी में सभी अपने काम में इतने व्यस्त हो जाते है की नींद के लिए भी पर्याप्त समय नही निकल पाते इस कारण भी बाल कमजोर होने लग जाते है |

3. विटामिन की कमी: शरीर में विटामिन E की कमी के कारण भी बाल झड़ने लगते है |

4. संतुलित आहार की कमी: शरीर में अगर संतुलित आहार जैसे प्रोटीन, विटामिन्स आदि की कमी के कारण भी बाल जल्दी सफेद होने लगते है |

5. बालो में तेल की कमी: फैशन भरी इस दुनिया में आज कल यंगस्टर बालो में तेल लगाना नही चाहते जिससे बालो को पर्याप्त पोषण नही मिलता जिस वजह से बाल जल्दी ही सफेद होने लग जाते है और कमजोर भी हो जाते है |

6. धुल और प्रदूषण: कई बार समय के अभाव के कारण आप हफ्ते में 1-2 बाल नही धो पाते है जिसकी वजह से आपके बालो में बाहर की धुल और मिट्टी जमा हो जाती है और गंदगी के कारण भी बाल कमजोर होने लगते है और झड़ने लगते है |

7. प्रेगनेनसी: आपने देखा होगा बहुत सी महिलाओ के बाल प्रेगनेनसी के बाद बहुत ज्यादा कमजोर हो जाते है और अधिक मात्रा में टूटने लगते है |
ऐसे कई और कारण है जिनकी वजह से बाल कमजोर हो जाते है और सफेद भी होने लगते है आइये जानते है बालो को असमय सफेद होने से केसे रोका जा सकता है साथ ही बालो को मजबूत कैसे बनाया जा सकता है |

झड़ते बालो का घरेलू उपचार / बालो को गिरने से कैसे रोका जा सकता है :

collarge of herbal medicines

एलोवेरा: बालो को झड़ने से बचाने के लिए सबसे पहले उन्हें पोषण देने की आवश्यकता होती है उसके लिए आप एलोवेरा (ग्वारपाठा) सप्ताह में दो से तीन बार बालो पर लगाये | एलोवेरा बालो को मजबूती देने के साथ साथ उन्हें चमक भी देता है और मुलायम भी बनाता है |

प्याज का रस: प्याज का रस निकाल कर उसे बालो में लगाने से बाल धीरे धीरे मजबूत होने लगते है इस प्रयोग से बालो को गिरने से रोका जा सकता है साथ ही प्याज के रस से बाल काले और घने भी होते है |

दही: बालो को धोने के 1 घंटे पहले बालो में दही लगा लीजिये दही बालो को नरिश्मेंट देने के साथ ही उन्हें चमकदार भी बनाता है |

कपूर: बालो में कपूर को खोपरे के तेल में मिलाकर लगाइए इससे बाल धीरे धीरे झड़ना बन्द हो जाते है और काले भी हो जाते है |

शिकाकाई: शिकाकाई बालो के लिए एक प्राक्रतिक औषधि होती है इसे बालो में लगाने से बालो को पोषण तो मिलता ही है साथ में सफेद बाल भी वापस काले होने लगते है|

हर्बल मेहंदी: बालो में जन्हा तक हो सकते डाई करने से बचना चाहिए क्यूँ की डाई से बाल जल्दी सफेद होने लगते है इसलिए डाई के स्थान पर हर्बल मेहंदी लगनी चाहिए इससे बालो में चमक भी जाती है|

आवंला: आवले के उबाल कर उसके पानी से बाल धोना चाहिए इससे भी बाल मजबूत होने लगते है और बालो का गिरना कम हो जाता है अगर आप बालो को लम्बे समय तक काला रखना चाहते है तो आंवले का सेवन करना चाहिए|

बालो को झड़ने से रोकने की दवा :

1. शिकाकाई, अरीठा, आंवला ये प्राक्रतिक दवा व ओषधियाँ है जो बालो कोझ्दने से रोकने में मदद करती है |
2. विटामिन E की केप्सूल बाज़ार में आसानी से उपलब्ध हो जाती है जो धीरे धीरे बालो का गिरना कम कर देती है |
3. आजकल बाज़ार में एलोवेरा और आंवला के जूस भी उपलब्ध है ये भी बालो को गिरने में नियंत्रण करते है |

बालो के लिए तेल :

वैसे तो आजकल बालो के लिए बाज़ार में बहुत से तेल उपलब्ध है पर आप तेल लेते समय ये ध्यान रखे जन्हा तक हो सकते तेल हर्बल ही हो क्यूँ की आजकल बहुत ज्यादा केमिकल का उपयोग किया जाता है हर प्रोडक्ट में इसलिए प्राक्रतिक हर्बल तेल ही सबसे ज्यादा अच्चे रहते है बालो के लिए हम आपको कुछ हर्बल तेल के नाम बता रहे है आप चाहे तो इनका भी उपयोग कर सकते है|

1. Trichup : ये एक हर्बल तेल और शेम्पू है जिसके प्रयोग से आप अपने बालो को गिरने से बचा सकते है | ये आजमाया हुआ तेल है आपको इसका प्रभाव 2-3 हफ्ते में दिखने लगता है|

2. इन्दुलेखा : इन्दुलेखा भी आजकल बाज़ार में बहुत ज्यादा मिलने वाले हर्बल तेलों में से एक है आप इसका भी प्रयोग कर सकते है|

3. Himalya Oil : Himalya एक हर्बल कंपनी है इसके सभी प्रोडक्ट पूरी तरह हर्बल होते है इसलिए आप Himalya के तेल और शेम्पू का भी उपयोग कर सकते है अपने बालो के रख रखाव के लिए|

4. भृंगराज तेल : ये तेल शिकाकाई, अरीठा जेसी आयुर्वेदिक ओषधियो का उपयोग करके बना होता है इसलिए ये भी एक अच्छा हर्बल तेल है|

ऐसे और भी कई हर्बल तेल का उपयोग करना आपके बालो के लिए फायदेमंद साबित हो सकता है ये तेल हर्बल होने के कारण आपके बालो को किसी भी तरह का कोई नुकसान नही पहुचाते है|

बालो में मेहंदी लगाने के फायदे:

  1. बालो में मेहंदी लगाने के एक नही कई फायदे होते है जैसे मेहंदी आपके बालो को पोषण देती है|
  2. मेहंदी रूखे व बेजान बालो को कोमल और मुलायम बनती है|
  3. मेहंदी से बालो में चमक आती है|
  4. मेहंदी बालो को मजबूत व घना करती है|
  5. मेहंदी बालो को स्वस्थ रखने का एक प्राक्रतिक उपाय होता है|