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अगर आप भी नहा रहे हो गर्म पानी से तो हो जाए सावधान

देश में इस ठंड अपने चरम पर है. सर्दी के कारण सभी का बुरा हाल है. कहीं-कहीं तो पारा इतना नीचे चला गया है कि लोग पानी को स्पर्श करने से भी डरने लगे है. ठंड में पानी के ऊपर और नहाने को लेकर कई जोक्स भी सोशल मीडिया पर वायरल होते रहते हैं. हालाँकि कितनी ही सर्दी हो नहाना भी तो जरुरी है. इसके लिए लोग गर्म पानी का सहारा लेते है, लेकिन बता दे कि ऐसा करना आपके लिए नुकसानदायक हो सकता है. ठंड में गरम पानी से नहाने के नुकसान भी हो सकते हैं.

रैशेज़

ठंड में गरम पानी से नहाने से आपके शरीर पर लाल रंग के चकते पड़ जाते हैं. इसका कारण ये है कि स्किन इतने गरम पानी का तापमान नहीं सह पाती और एलर्जी होने लगती है.

खुजली

वैसे तो शरीर की सफाई नहीं करने से खुजली की समस्या होती है, लेकिन सर्दी के मौसम में गर्म पानी से नहाने से पूरे बदन में खुजली की समस्या हो जाती हैं. दरअसल गर्म पानी स्किन से इसकी नमी सोख लेता है. इससे स्किन इन्फेक्शन का खतरा बढ़ सकता है.

झुर्रियां

गर्म पानी स्किन के लिए अच्छा नहीं होता है. गर्म पानी से स्किन के टिशूज को नुकसान पहुंचता है और समय से पहले चेहरे पर झुर्रियां आने लगती है. आप समय से पहले बूढ़े नजर आने लगते हो.

डल स्किन

स्किन के लिए न तो ठंडा पानी और न ही गर्म पानी अच्छा होता है. गर्म पानी पीना स्वास्थ्य के लिए अच्छा होता है, लेकिन नहाने के लिए गर्म पानी का उपयोग न करें. गर्म पानी से नहाने से स्किन डल होती है और चेहरे की चमक हो जाती है.

रूखे बाल

गर्म पानी से नहाने का असर आपके बालों पर भी पड़ता है. इससे बालों का मॉइश्चर कम हो जाता है जिससे बाल रफ और ड्राय हो सकते हैं. ठंडे या गर्म पानी से नहाने से बाल ड्राई हो जाते हैं और झड़ने लगते है.